Éterický olej prečistí vzduch a zlepší vaše zdravie

Éterické oleje sú takzvané nepravé oleje, ktoré sa bezo zvyšku odparia. Vyrábajú sa extrakciou z rastlín. Majú priaznivé pôsobenie pre naše fyzické aj psychické zdravie. Využívajú sa najmä dvoma spôsobmi: inhaláciou, čiže vdychovaním alebo vonkajším použitím pri kontakte s telom človeka (masáž, kúpeľ, natieranie...).

Zároveň prečisťujú vzduch od pachov a zbavujú ho rôznych škodlivých organizmov, ako napríklad baktérii a vírusov. Pre tento účel sú najvhodnejšie difuzéry a rôzne aromalampy, kde nakvapkáte pár kvapiek oleja (podľa potreby a veľkosti miestnosti) a praktickým spôsobom sa vám olej rozptýli vo vzduchu.

Výhody éterického oleja

• pozitívne vplýva na zdravie človeka
• prispieva k psychickej pohode
• ideálny na relaxáciu a uvoľnenie napätia
• éterický olej môžeme použiť vo všetkých typoch difuzérov a aromalamp
• rozpustný vo vode

Využitie éterického oleja

Široké využitie eukalyptu a mäty priepornej je už od nepamäti známe. Pri ich kombinácií v éterickom oleji „trafíte dve muchy jednou ranou“ a okrem príjemnej vône majú aj pozitívny vplyv na váš organizmus.

Éterický olej z eukalyptu

Eukalyptus, nazývaný tiež strom života, pochádza z ďalekej Austrálie. Silica sa získava lisovaním listov.Má prenikavú vôňu, ktorá prekrvuje a zlepšuje priedušnosť pokožky. Napomáha pri problémoch s dýchaním, pri prechladnutí, uvoľňuje hlieny v nosovej dutine a horných dýchacích cestách a uľahčuje vykašliavanie. Rovnako pôsobí proti vírusom a baktériám. V minulosti sa eukalyptus využíval aj pri zábaloch na rany, keďže zmierňuje bolesť a má protizápalové účinky.

Éterický olej z mäty priepornej

Mäta – bylinka, ktorú pozná asi každý. Môžeme sa s ňou stretnúť nie len v čajoch a chutných kokteiloch, ale aj pri liečbe rôznych ochorení a výrobe kozmetiky. V minulosti bola mäta dôležitou súčasťou každej hostiny a v kombinácii s medom poslúžila na prekrytie alkoholového zápachu a osvieženie dychu.

Mätový éterický olej zlepšuje trávenie a zmierňuje plynatosť, uľavuje aj pri pálení záhy, kŕčoch a podporuje chuť do jedla. Jeho antibakteriálne účinky poznali už v Starovekom Ríme. Zmierňuje stres, uvoľňuje napätie, pomáha pri ekzémoch a vyrážkach. A rovnako ako eukalyptus je vplyvným pomocníkom pri prechladnutí.

Vlastnosti éterického oleja

• objem: 15 ml
• balenie: nerozbitná plastová nádoba

3-5 kvapiek éterického oleja zmiešané s lyžicou rastlinného oleja

4-6 kvapiek vonného oleja do kúpeľa

navlhčite vonným olejom vysušený vonný stromček v aute, alebo doplňte prázdnu nádobku osviežovača

niekoľko kvapiek do rohu vankúša

pridajte éterický olej aj do pracieho prostriedku počas prania, alebo priamo na bielizeň

nakvapkajte éterický olej na spodnú časť rohožky alebo koberčeka v aute

pár kvapiek vonného oleja do vedra s vodou pri upratovaní urobí zázrak

navlhčite tampón vonným olejom, ktorý na začiatku vysávania vsajete dnu a  tým aromatizujete ovzdušie