Vankúše

Semišové podušky dokážu zmeniť každú terasu na útulné miesto oddychu, no bez správnej starostlivosti môžu rýchlo stratiť svoj luxusný vzhľad. Objavte jednoduché triky, vďaka ktorým budú vaše semišové podušky vyzerať ako nové počas celej sezóny.

Neviete, ako správne prať vankúš z pamäťovej peny bez toho, aby ste ho zničili? V tomto článku sa dozviete, čomu sa určite vyhnúť a aké postupy zvoliť, aby si váš vankúš zachoval tvar aj hygienu. Prečítajte si praktický návod, vďaka ktorému predĺžite jeho životnosť a zlepšíte kvalitu svojho spánku. 

Svalové uzly dokážu potrápiť krk, chrbát aj celkové pohodlie počas spánku. V článku vám ukážeme, ako ich doma bezpečne a účinne uvoľniť pomocou kombinácie tepla a Shiatsu masáže s prístrojmi Noxie od EMI.

Ráno robí deň – a správne zvolený vankúš môže rozhodnúť o tom, či sa zobudíte oddýchnutí alebo s bolesťou krku. Tento fyzioterapeutický manuál vám prakticky a zrozumiteľne vysvetlí, ako výber vankúša ovplyvňuje polohu chrbtice, uvoľnenie svalov a kvalitu spánku.

Tehotenský vankúš a hniezdo do postieľky sú nenahraditeľnými pomocníkmi v období pred aj po narodení bábätka. Poskytujú pohodlie, oporu a pocit bezpečia mamičke aj dieťatku. Vďaka nim je každý okamih – od spánku až po dojčenie – o čosi jemnejší a pokojnejší.

Možno si kladiete otázku, či má význam siahnuť po tehotenskom vankúši, keď obdobie tehotenstva trvá len 9 mesiacov? Ako tehotenský vankúš pomáha a či má zmysel ho kupovať? Odpoveď na tieto otázky nájdete v našom článku. 

Trápi vás bolesť krčnej chrbtice a hlavy? S odborníkom MUDr. Petrom Kleinom, MBA vám poradíme ako s ňou zatočiť, ako jej predchádzať a všetko potrebné čo by ste o bolestiach krčnej chrbtice mali vedieť.

Uvažujete nad kúpou tehotenského vankúša, ale máte obavy, ako ho budete prať a čistiť? Nemusíte sa ničoho obávať. V našom článku vám poradíme ako sa o ten svoj tehotenský vankúš dokonale postarať a udržať ho v čo najlepšej kondícii. Možno aj, aby poslúžil pri všetkých vašich potomkoch.   

Kladiete si otázku, či sa dá starostlivosť o bábätko uľahčiť a ako svojmu dieťatku dopriať zdravý a komfortný vývin? Odpoveďou môže byť aj hniezdo do postieľky. Nielenže je praktickým pomocníkom pre mamičky, ale poskytuje aj bezpečie, pohodlie a komfort pre detičky. V našom článku vás prevedieme krátkym sprievodcom sveta hniezd pre deti. Priblížime vám v čom sú výnimočné, prípadne kde zbystriť pozornosť. 

Aj vy zvažujete kúpu tehotenského vankúša? Víri vám však  v hlave otázka: "tehotenský vankúš áno alebo nie?", "čo s ním spravím potom?". Pozrite sa, prečo by ste si ho mali zadovážiť a aký multifunkčný pomocník tehotenský vankúš je.  

Ak už dokážete rozlíšiť jednotlivé druhy tehotenských vankúšov a poznáte ich špecifiká, silné a slabé stránky, pri výbere tehotenského vankúša máte vyhratú iba polovicu boja. V tomto článku sa dozviete, na čo si dať pri kúpe tehotenského vankúša najväčší pozor. Popíšeme si aj vlastnosti, ktoré by mal spĺňať ideálny tehotenský vankúš.

K tehotenstvu neodmysliteľne patrí neustále zväčšujúce sa bruško. Jeho naberanie na veľkosti prináša ženám okrem radosti zo zdravého vývinu dieťaťa aj celý rad nových problémov. Jedným z nich je absencia pohodlného spánku. Tehotenský vankúš je výborná pomôcka, ktorá v čase pred pôrodom poskytne budúcim mamičkám komfortný spánok a po pôrode zabezpečí pohodlie aj ich malému dieťaťu.