Éterický olej zo zeleného čaju sa nepije, ale aj napriek tomu pocítite jeho silu

Éterické oleje sú takzvané nepravé oleje, ktoré sa bezo zvyšku odparia. Vyrábajú sa extrakciou z rastlín. Majú priaznivé pôsobenie pre naše fyzické aj psychické zdravie. Využívajú sa najmä dvoma spôsobmi: inhaláciou, čiže vdychovaním alebo vonkajším použitím pri kontakte s telom človeka (masáž, kúpeľ, natieranie...).

Zároveň prečisťujú vzduch od pachov a zbavujú ho rôznych škodlivých organizmov, ako napríklad baktérii a vírusov. Pre tento účel sú najvhodnejšie difuzéry a rôzne aromalampy, kde nakvapkáte pár kvapiek oleja (podľa potreby a veľkosti miestnosti) a praktickým spôsobom sa vám olej rozptýli vo vzduchu.

Výhody éterického oleja

• pozitívne vplýva na zdravie človeka
• prispieva k psychickej pohode
• ideálny na relaxáciu a uvoľnenie napätia
• éterický olej môžeme použiť vo všetkých typoch difuzérov a aromalamp
• rozpustný vo vode

Využitie éterického oleja

Zelený čaj sa využíva najmä na pitie, ale svoje blahodarne účinky sú overené aj pri vonkajšom použití. Má antioxidačné účinky, znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje prietok krvi a pomáha telu zbavovať sa rakovinotvorných látok*.

Pri vonkajšom použití prispieva hlavne k detoxikácii organizmu, upokojeniu, odbúravaniu stresu a zlepšeniu kvality spánku. Pri nanesení na pokožku podporuje regeneráciu pokožky, jej prečistenie a hydratáciu. Spolu s jeho vlastnosťami, ktoré zvyšujú pružnosť a podporujú tvorbu kolagénu je neoceniteľným pomocníkom pri eliminácii vrások. Okrem toho účinkuje aj pri odstraňovaní kašľa a pocitu sucha v ústach a zmierňuje zápaly dýchacích ciest.

Vlastnosti éterického oleja

• objem: 15 ml
• balenie: nerozbitná plastová nádoba

3-5 kvapiek éterického oleja zmiešané s lyžicou rastlinného oleja
4-6 kvapiek vonného oleja do kúpeľa

navlhčite vonným olejom vysušený vonný stromček v aute, alebo doplňte prázdnu nádobku osviežovača

niekoľko kvapiek do rohu vankúša

pridajte éterický olej aj do pracieho prostriedku počas prania, alebo priamo na bielizeň
nakvapkajte éterický olej na spodnú časť rohožky alebo koberčeka v aute

pár kvapiek vonného oleja do vedra s vodou pri upratovaní urobí zázrak
navlhčite tampón vonným olejom, ktorý na začiatku vysávania vsajete dnu a  tým aromatizujete ovzdušie

*https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/tea-fact-sheet