Éterický olej Levanduľa je overená klasika, ktorá poteší aj náročnú ženu

Éterické oleje sú takzvané nepravé oleje, ktoré sa bezo zvyšku odparia. Vyrábajú sa extrakciou z rastlín. Majú priaznivé pôsobenie pre naše fyzické aj psychické zdravie. Využívajú sa najmä dvoma spôsobmi: inhaláciou, čiže vdychovaním alebo vonkajším použitím pri kontakte s telom človeka (masáž, kúpeľ, natieranie...).

Zároveň prečisťujú vzduch od pachov a zbavujú ho rôznych škodlivých organizmov, ako napríklad baktérii a vírusov. Pre tento účel sú najvhodnejšie difuzéry a rôzne aromalampy, kde nakvapkáte pár kvapiek oleja (podľa potreby a veľkosti miestnosti) a praktickým spôsobom sa vám olej rozptýli vo vzduchu.

Aromaterapia nie je len módny trend – ide o tisícročia starú metódu, ktorá má preukázateľné účinky na ľudský organizmus. Vône éterických olejov pôsobia priamo na náš mozog a nervový systém, čím dokážu zmierniť úzkosť, zlepšiť koncentráciu alebo navodiť pocit hlbokého uvoľnenia. Ak vás zaujíma, ako aromaterapiu správne využívať doma, aké pomôcky na to potrebujete a ktoré oleje sú najúčinnejšie, pripravili sme pre vás podrobného sprievodcu. Prečítajte si náš článok: Aromaterapia – aké má účinky a čo by ste o nej mali vedieť?

Výhody éterického oleja

• pozitívne vplýva na zdravie človeka
• prispieva k psychickej pohode
• ideálny na relaxáciu a uvoľnenie napätia
• éterický olej môžeme použiť vo všetkých typoch difuzérov a aromalamp
• rozpustný vo vode

Využitie éterického oleja

Slnko a nekonečné fialové polia. Takto by sa pár slovami dalo opísať Provensálsko – domov levandule. Táto rastlinka s drobnými fialovými kvetmi má dlhý zoznam priaznivých účinkov pre naše telo.

Levanduľa pomáha pri migréne a bolestiach hlavy, upokojuje a pozitívne pôsobí na náš nervový systém. Pomáha pri dýchacích ťažkostiach, chrípke aj angíne. Upokojuje pokožku, zmierňuje alergické reakcie a regeneruje pokožku po popáleninách. Veľkým pomocníkom je pri problémoch so spánkom.

Levanduľa má širokú škálu využitia. Okrem zdravotných tažkostí ju môžeme využiť aj v kuchyni a pri výrobe kozmetiky. Jej účinok je overený aj pri boji s nepríjemnými parazitmi a hmyzom (voš detská, komáre a muchy).

Viac rád a využití levandule nájdete v 28 unikátnych účinkov levandule a tajný tip navyše.

Vlastnosti éterického oleja

• objem: 30 ml
• balenie: nerozbitná plastová nádoba
• s praktickým dávkovačom

3-5 kvapiek éterického oleja zmiešané s lyžicou rastlinného oleja
4-6 kvapiek vonného oleja do kúpeľa
navlhčite vonným olejom vysušený vonný stromček v aute, alebo doplňte prázdnu nádobku osviežovača

niekoľko kvapiek do rohu vankúša

pridajte éterický olej aj do pracieho prostriedku počas prania, alebo priamo na bielizeň
nakvapkajte éterický olej na spodnú časť rohožky alebo koberčeka v aute

pár kvapiek vonného oleja do vedra s vodou pri upratovaní urobí zázrak
navlhčite tampón vonným olejom, ktorý na začiatku vysávania vsajete dnu a  tým aromatizujete ovzdušie